๐ฅ๐จโ๐ฉโ๐งโ๐ฆ Edukasi Gizi Seimbang untuk Balita melalui "Isi Piringku" ๐จโ๐ฉโ๐งโ๐ฆ๐ฅ
Rabu (18/06/2026) bertempat di Poli Anak IsDb lantai 1 RSUP Persahabatan, Instalasi Pemasaran & Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) bersama dengan Mahasiswa Profesi Dietisien, Fakultas Kedokteran dan Gizi, IPB University sukses menyelenggarakan edukasi kesehatan dengan tema:
๐ "Isi Piringku untuk Si Kecil: Gizi Seimbang Balita Cemerlang"
Dalam kegiatan edukasi ini, peserta mendapatkan informasi mengenai pentingnya penerapan gizi seimbang pada balita sebagai fondasi utama tumbuh kembang yang optimal. Materi yang disampaikan meliputi berbagai mitos dan fakta seputar gizi anak, seperti anggapan bahwa anak harus mengonsumsi susu formula untuk menaikkan berat badan atau bahwa anak gemuk selalu identik dengan anak sehat. Peserta diberikan pemahaman bahwa kesehatan anak tidak hanya diukur dari berat badan, tetapi juga dari pertumbuhan, perkembangan, aktivitas, dan kecukupan gizinya.
Selain itu, peserta juga memperoleh edukasi mengenai prinsip gizi seimbang dengan konsep B2SA (Beragam, Bergizi, Seimbang, dan Aman), serta pentingnya pemenuhan kebutuhan gizi pada masa golden age untuk mendukung pertumbuhan fisik, perkembangan otak, dan peningkatan daya tahan tubuh anak.
Melalui panduan "Isi Piringku", peserta diajarkan cara menyusun porsi makan yang tepat dalam satu kali makan, yang terdiri dari makanan pokok, lauk pauk, sayuran, dan buah-buahan dengan komposisi seimbang. Narasumber juga menjelaskan manfaat masing-masing kelompok makanan sebagai sumber energi, zat pembangun, dan zat pengatur yang berperan penting dalam mendukung kesehatan balita.
Tidak hanya itu, orang tua juga diberikan berbagai tips pemberian makan pada anak, seperti menerapkan jadwal makan yang teratur, menyediakan makanan yang beragam dan menarik, membatasi konsumsi makanan tinggi gula, serta menghindari kebiasaan makan sambil menonton televisi atau bermain gawai. Dengan pola makan yang baik dan suasana makan yang menyenangkan, diharapkan anak dapat memperoleh asupan gizi yang optimal untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya.
Melalui kegiatan ini, diharapkan para orang tua dan keluarga pasien semakin memahami pentingnya penerapan gizi seimbang sejak dini serta mampu menerapkan pola makan sehat di rumah demi mewujudkan generasi yang sehat, cerdas, dan berkualitas.
Narasumber:
โจ Rasmah Dwiria Aziizah, S.Gz
โจ Salsabella Ayu Genta, S.Gz
โจ โ Nurul Huda, S.Gz
Fasilitator:
โจ Eryuniyanti, S.Sos, M.I.Kom
โจ Asvaweni, SKM, M.Kes
โจ Inke Citra Maharani, S.Tr.Kes (Magang)
โจ Jihan Herdiana Putri, S.Tr.Kes (Magang)
Penanggung Jawab:
โจ Dr. Fetrina Lestari, S.KM., M.K.M
๐ฅ Yuk terapkan prinsip "Isi Piringku" setiap hari! Penuhi kebutuhan gizi si kecil dengan menu yang beragam, bergizi, seimbang, dan aman agar tumbuh kembangnya optimal di masa depan. ๐ฅ